cześć do kogo mam sie zgłości jeżeli chodzi o zamówienia ze sklapu bo zaszła pomyłka zamówiłem Uniwersal Storm + daily formula 100tab a przysłali mi Shock Therapy i Calcium zimo magnesium wdzieczny bym był gdyby ktoś mi pomugł??
[...] chcialbym to troche ubic i troszcze fatu ktory wjechal zrzucic i teraz moje pytanie: nabrales fatu na epi? troche dziwne:-) czy wjechac na ostatni tydzien Epi na krete (storm universala) i dorzucic zaraz po Epi shock therapy, pociagnac jeszcze na lekko dodatnim bilansie kalorycznym z 2-3 tygodnie (prosilbym o porade co w tym czasie najlepiej [...]
Ok . To w tej sprawie wszystko wiem ;) Ale miałbym jescze 1 pytanie a minanowicie : Wlasnie koncze 5 tyg (na mase ) z Shock + storm teraz 5 tygodni okresu regeneracji I moje pytanie jak powinien wygladac okres regeneracji, jak cwiczyc o ile lzej i czy przez caly okres regeneracji tak delikatnie ? I czy tyle powinien trwac cykl i okres [...]
więc jak dla mnie to : Przed treningowy : APS Mesomorph lub Universal Shock Therapy Po treningowy : Universal Storm lub Muscletech Anabolic halo Carbo : Vitalmax Carbo 3x Complex Białko : Dymatize ISO 100 Olimp BCAA Xplode Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-09-16 14:53:26
[...] prosty, łamany, parę par hantelek, profesjonalny drążek, Dieta : teraz z ujemnym bilansem kalorycznym Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : teraz cykl shock,storm plus witaminki bcaa, syntrax matrix, omega-3. Na cykl redukcyjny hydroxycut hardcore + łowickie 80, e-block, t-release, vit olimp, omega-3 olimp, join help Ostatnio [...]
[...] focusów kofeiny etc tam byla. Ostatnio kolega ( też jest na tym forum tylko dostał ostatnio bana ) też jadł i dość sporo mu weszło. Myślałem też nad zestawieniem shock + storm bo z tego co czytałem u was i na innych źródlach to można w 2 miesiące a nawet miesiąc stosowania zrobić całkiem niezłe efekty. Sprawdze jeszcze raz jak tam jego skład [...]
[...] i zawartych nich rodzajów kreatynek, mono - jabłczan -ester - orotan - następnie jakiś stak - przerwa miesięczna i dalej. do tej pory nie podlewały mnie shock + storm a wręcz wysuszały i na no vapor. między suplementacjami opartymi na kreatynie(nie tylko) wśród produktów bezkreatynowych do tej pory najlepiej sprawdził mi się [...]
nie chce zaczynać nowego tematu więc sie pytam tutaj nie wem na co sie zdecydować storm plus shock therapy albo no xplode plus jakaś kerata co wybrać??
Moze przedtreningowke jakas np saw, albo caly zestaw Shock + Storm. Troche kosztuje, ale warto. Kiedys bralem to pod trening wytrzymalosciowy do sw. U mnie sie sprawdzilo bardzo dobrze.
bierz tak: shocka przed treningiem mono 4 caps po chodz mysle czy czasem nie dowalic jeszcze rano mono... bo w sumie shock+storm jak masz to storma bierzesz 2 porcje dziennie a porcja wychodzi 5g... poczekaj na zdanie innnych jeszcze
A nie lepiej np powtorzyc shock +storm ?lub xpand,horse power czy poczekac z tym do 2-3 cylku na zimę No chyba ze to co napisales jest naprawde dobre. Co ewentualnie do tego dorzucic? Bcaa ?> HMB?
Kup 300 jesli laczysz ze stackiem, ja nie widze sensu wydawania setek zlotych na stacka przedtreningowego i kreatynowgo, mozna uzyskac ten sam efekt po nizszej cenie. A storm i shock faktycznie kiedys byla to masakra, ale odkad weszly nowe formuly to juz nie jest ta sama moc. @edit Widze ze Odin mnie uprzedzil, wiec sorki ze powielilem jego [...]
jakby zsumowac mój cykl obecny to storm i shock - 400, hmb 150 kapsów , do tego 4 kilo wpc ostrovia, 4 kilo izolatu lacmy, 3 kilo carbo, opti vites, wczesniej now, oliwa z oliwek, omega 3 ( to akurat najtaniej - gal) i tez wychodzi spora kwota... ale mam masakrę.zajrzyjcie w podpis i dzisiejszy trening. zdr.
Więc tak, mam 18 lat, dieta jest, suplementacja jest (shock+storm). Jeżeli to możliwe prosiłbym o poprawę tego mojego treningu tak jak powinien wyglądać dobry plan na masę, a ja uzgodnią go jeszcze ze swoim lekarzem. Obojętnie na ile dni w tygodniu 4 czy 5. Zależy mi na połączeniu bicepsa z tricepsem tak jak jest to w moim planie, ponieważ po [...]